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商品訊息描述

 

 

主要設施

 

 

  • 空調

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

  • 位於美波
  • 東寺 (0.5 公里)
  • 京都塔 (2.3 公里)
  • 東本願寺 (2.7 公里)
  • 二條城 (4.5 公里)
  • 伏見稻荷大社 (3.4 公里)

 


商品訊息特點

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研究顯示,快樂的人比較健康、長壽,但什麼樣的快樂程度才有益?國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興認為,費盡千辛萬苦才得到的強烈快樂,像是拚命考上好學校、升職加薪等,反而和健康長壽的相關較低,真正有益於健康和長壽的快樂是日常生活中小小的愉悅感「小確幸」。

想長壽?董氏基金會引用2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出,經常對生活感到愉悅者,死亡風險越低,提醒民眾,想要活的健康長壽就要享受生活。

該項研究共針對9365名、平均年齡63歲的成人為對象,自2002年到2006年間,每2年以問卷測量參與者的生活愉悅度,共進行3次,結果顯示,在生活中擁有較少高度愉悅經驗者的死亡率較高。

林家興表示,這篇研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符,但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸,民眾可以常做的愉悅活動,不需要特別的經費預算及長時間計畫,幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片,甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。

在快樂的感受上,心理健康者與憂鬱的人有明顯的不同,林家興說,健康者比較會從事讓自己愉悅的活動,自然心情和感受可以維持在比較好的狀態,相反的,憂鬱的人較少從事讓自己愉悅的活動,甚至比較容易從事讓自己沮喪和不開心的活動,他鼓勵心情長期不好的人多做一些讓自己開心的事,久而久之心情就會一點一點的好起來。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,享受或愉悅,常常是很主觀的.同時也有延續性,民眾可以想想在什麼時候或做哪件事情時會讓自己感到愉悅,並增加愉悅事情的頻率和次數。

葉雅馨建議,長者可以常常回憶一些美好的事情來喚醒生活中愉悅的經驗,並提醒自己「兒孫自有兒孫福」、「船到橋頭自然直」等,減少生活中負向的思考或多餘的擔心,並多與讓自己感到愉快的人相處,多些時間擁有愉悅感覺,便可以健康又長壽。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



台聯青年軍今(30)日率眾到海基會,抗議海協會副會長鄭立中來台指導兩岸協議的談判與簽訂,並警告來台參訪的海協會長陳德銘不得發表影響台灣民主選舉言論。

第三次「兩岸協議成效與策進會議」今在海基會舉行,鄭立中與會。陳德銘並率「海協會參訪團」來台參訪7天6夜。

台聯不分區立委候選人傅馨儀律師表示,318太陽花學運的共識為「先立法、再審查」,目前兩岸協議監督條例尚未通過,應全面停止兩岸間政經相關的談判與協議的簽訂,待兩岸協議監督條例通過後,再由國會與人民來進行監督。

台聯北市港湖區立委候選人蕭亞譚表示,由於兩岸協議監督條例尚未通過,且台灣已進入正式大選期,因此應終止相關談判與協議的簽訂,應留待監督條例通過或新總統產生再繼續進行。

台聯組織部副主任李卓翰表示,台聯並不反對有利於台灣民生發展的經濟活動,也沒有所謂「逢中必反」的問題,所堅持的,就是公平與對等;期待新政府,能夠帶領台灣脫離依賴發展的困境;在此時此刻,當然無法容許已經離心離德,喪失民心的馬政府,繼續簽訂任何「黑箱協議」。

台聯青年部主任張兆林表示,台聯將發動「如影隨形」抗議戰術,讓陳德銘看見台灣真正的民主,聽見台灣人民真實的聲音。張兆林警告陳德銘在台期間不得發表任何傷害台灣國家主權及影響台灣民主選舉的言論,否則台灣政府應立即將德銘驅逐出境,台聯也將採取更激烈的抗議行動。



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